브리시드 Meditation Program Review
บริษัท บริษัทเป็นแอปพลิเคชันที่เสนอสื่อการสอนที่เป็นเสียงฟรีต่าง ๆ ผู้ใช้สามารถเข้าถึงการสื่อการสอนเบื้องต้น 5 วันสำหรับผู้เริ่มต้นและการสื่อการสอนเนื้อหาเบาๆ ในหัวข้อต่าง ๆ ได้ฟรี นอกจากนี้แอปยังมีโปรแกรมการรับรองจ่ายที่ชื่อว่า "เมล็ดของความสุข" โปรแกรมการรับรอง 35 วันที่สะท้อนกลไกการรักษาหลักของการฝึกสติทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการยืนยันเช่น MBSR และ MBCT
โปรแกรม "เมล็ดของความสุข" สามารถซื้อได้ในรูปแบบการสมัครสมาชิก 60 วันในแอป ประกอบด้วย 5 หัวข้อ แต่ละหัวข้อมีกระบวนการการศึกษาสติ 7 วัน ผู้ใช้จะมีการฝึกสติ 5 วันและการเขียนบันทึก 2 วันผ่านกระบวนการเรียนรู้สติอย่างมีระบบ หลังจากการสื่อการสอนผู้ใช้จะได้รับกำลังใจให้เขียนความเห็นหรือบันทึกประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อที่กำหนด เพื่อกระตุ้นนิสัยการฝึกสติและการค้นพบตนเอง
